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女的肺活量多少算正常（女性肺活量正常值）

2024-03-08 14:08:46 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女的肺活量多少算正常，女性肺活量正常值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、肺活量就是指...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女的肺活量多少算正常，女性肺活量正常值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、肺活量就是指在最大吸氣后，盡力呼氣的氣量，也就常說的潮氣量，補(bǔ)吸氣量和補(bǔ)呼氣量這三部分的和。

2、肺活量存在較大的個體差異，由于年齡，性別，身材，呼吸肌及肺，胸廓，甚至職業(yè)的不同等因素的影響都會不同。

3、一般來說身體越強(qiáng)壯，肺活量越大。

4、成年女子的肺活量一般在2500-3000ml左右。

5、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以明顯地提高肺活量，比如做一些擴(kuò)胸，長跑，游泳運(yùn)動等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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