導讀 良好的睡眠對兒童的健康和發(fā)育至關重要，但兒童的睡眠模式也可能與未來的藥物使用有關。賓夕法尼亞州立大學研究小組領導的一項新研究發(fā)現，...
良好的睡眠對兒童的健康和發(fā)育至關重要，但兒童的睡眠模式也可能與未來的藥物使用有關。賓夕法尼亞州立大學研究小組領導的一項新研究發(fā)現，如果青少年在童年和青春期睡得更晚、睡眠時間更少，那么他們在 15 歲之前更有可能飲酒或吸食大麻。
研究小組已在《流行病學年鑒》上發(fā)表了其研究成果。
“這項研究表明，睡眠可能在某些關鍵年齡階段成為干預的目標，”賓夕法尼亞州立大學生物行為健康學副教授、論文資深作者 Anne-Marie Chang 表示。“如果我們改善學齡人口的睡眠，不僅可以改善睡眠健康，還可以改善其他方面，比如決定從事酒精和其他物質使用等危險行為。”
研究小組在同一組兒童樣本中研究了不同發(fā)育階段的兒童睡眠情況，以了解這是否會對以后的藥物使用產生影響，而這方面的研究很少。他們關注睡眠健康的兩個不同方面——睡眠總時長和睡眠時間或就寢時間。研究人員解釋說，如果兒童，尤其是學齡兒童，睡得晚，可能會影響他們的睡眠質量。
“睡眠是多方面的。睡眠對兒童很重要，因為它有助于成長和發(fā)育。大腦在年幼時更具可塑性，你需要健康的睡眠來支持神經發(fā)育，”共同主要作者、在研究期間獲得賓夕法尼亞州立大學生物行為健康博士學位的戴維·賴興伯格 (David Reichenberger) 說。“睡眠不佳可能會對他們的身體健康和決策產生后續(xù)影響，而這反過來又可能與他們決定使用藥物有關。”
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