無論白天還是黑夜突觸功能都與整體睡眠需求緊密相關(guān)
根據(jù)對(duì)小鼠的一項(xiàng)研究,對(duì)睡眠的自然需求與大腦的突觸功能緊密相關(guān),這表明睡眠剝奪也可能剝奪大腦進(jìn)行突觸活動(dòng)(包括可塑性)所需的關(guān)鍵蛋白
根據(jù)對(duì)小鼠的一項(xiàng)研究,對(duì)睡眠的自然需求與大腦的突觸功能緊密相關(guān),這表明睡眠剝奪也可能剝奪大腦進(jìn)行突觸活動(dòng)(包括可塑性)所需的關(guān)鍵蛋白
當(dāng)我們做出大部分夢(mèng)想時(shí),快速的眼球運(yùn)動(dòng)或快速眼動(dòng)睡眠是一個(gè)迷人的時(shí)期?,F(xiàn)在,在一項(xiàng)針對(duì)老鼠的研究中,一組和美國的研究人員表明,這也
根據(jù)《美國醫(yī)學(xué)雜志》2019年12月11日在線版《神經(jīng)學(xué)》發(fā)表的一項(xiàng)研究,白天長時(shí)間睡午覺或晚上睡9個(gè)小時(shí)或更長時(shí)間的人可能會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)
波士頓醫(yī)學(xué)中心(BMC)的一項(xiàng)新研究顯示,瑜伽和物理療法(PT)是治療并發(fā)的睡眠障礙和背部疼痛,同時(shí)減少用藥需求的有效方法。發(fā)表在《普通內(nèi)
郵件在線報(bào)道說:少于6個(gè)小時(shí)的睡眠可能使您死于心臟病或癌癥的風(fēng)險(xiǎn)增加兩倍甚至三倍,尤其是在您患有慢性疾病的時(shí)候。 這個(gè)嚴(yán)厲的警告來
在工作周期間,我們都睡不著覺。一項(xiàng)新的研究增加了越來越多的證據(jù),證明睡眠不足是多么有害。在脂質(zhì)研究雜志上,賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究
在豐橋工業(yè)大學(xué)建筑與土木工程系的建筑環(huán)境實(shí)驗(yàn)室中,研究人員研究了室內(nèi)環(huán)境對(duì)居住在這些空間中的人們的影響。作為這項(xiàng)研究的一部分,實(shí)驗(yàn)
人們經(jīng)常說他們可以睡五個(gè)小時(shí)或更少的時(shí)間,打鼾是無害的,喝一杯可以幫助你入睡。 事實(shí)上,這些是關(guān)于睡眠的最廣泛的神話之一,不僅影響
兩名麻省理工學(xué)院的教授發(fā)現(xiàn)學(xué)生的成績與他們獲得多少睡眠之間有著密切的關(guān)系。學(xué)生什么時(shí)候上床睡覺和他們的睡眠習(xí)慣的一致性也有很大的不
加州大學(xué)舊金山分校的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)促進(jìn)自然短暫睡眠的已知人類基因-夜間睡眠僅持續(xù)四到六個(gè)小時(shí),但讓人感到休息良好-現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了
我們都睡了從水母到褶邊頸蜥到飛鼠到人類,對(duì)睡眠的需求是普遍的。但是,失眠最終導(dǎo)致死亡的生物學(xué)原因一直是個(gè)謎。 現(xiàn)在Bar-Ilan大學(xué)的一
科學(xué)家發(fā)現(xiàn),經(jīng)常睡眠超過11小時(shí)或少于4小時(shí)的人患不治之癥肺纖維化的可能性是一天睡眠7個(gè)小時(shí)的人的2-3倍。他們將此關(guān)聯(lián)歸因于人體時(shí)鐘。
一項(xiàng)新的研究表明,在周末趕上睡眠可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。 這項(xiàng)研究于周四發(fā)表在當(dāng)代生物學(xué)雜志上,發(fā)現(xiàn)本周睡眠不足的人 - 每晚睡眠時(shí)間少
我們的調(diào)查結(jié)果顯示,在調(diào)整各種變量(包括社會(huì)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征,健康狀況和抑郁癥狀)后,樂觀情緒與自我報(bào)告的睡眠的各種特征之間存在顯著關(guān)
SFU兼職教授Luc Beaudoin制定了改善睡眠和改善記憶功能的策略。他的最新創(chuàng)業(yè)解決了另一種認(rèn)知效率 - 連接我們?cè)诰W(wǎng)上所做的一切。他推出
我們的研究表明,睡眠有可能提高T細(xì)胞反應(yīng)的效率,尤其是考慮到睡眠障礙的高患病率和睡眠受損的情況,如抑郁癥,慢性壓力,衰老和輪班工作
由于隨著年齡的增長,睡眠常常變得越來越輕,越來越多,這項(xiàng)研究強(qiáng)調(diào)并可能解釋衰老,睡眠剝奪和阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加之間的聯(lián)系。 睡眠對(duì)
弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)新研究揭示了為什么睡眠會(huì)使癲癇患者的猝死風(fēng)險(xiǎn)增加。研究人員發(fā)現(xiàn),睡眠和癲癇發(fā)作都可以共同降低心率。癲癇發(fā)作
星期四(健康日新聞)-整夜短暫地醒來,可能不僅僅會(huì)讓您在早晨感到脾氣暴躁和疲倦。 睡眠中斷實(shí)際上可能增加您因心臟病或任何其他原因而早
一項(xiàng)研究首次顯示出夜間睡眠中無意識(shí)覺醒的頻率和持續(xù)時(shí)間與因心臟病和血管疾病死亡以及因任何原因而死亡的風(fēng)險(xiǎn)增加之間有明確的聯(lián)系,尤其