研究發(fā)現(xiàn)糖尿病的患者的睡眠過與死亡率增加之間存在
糖尿病研究(歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì)(EASD)的期刊)上發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明,2型糖尿病(T2D)患者的睡眠過多或過少與死亡率的急劇上升有關(guān),其影響
糖尿病研究(歐洲糖尿病研究協(xié)會(huì)(EASD)的期刊)上發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明,2型糖尿病(T2D)患者的睡眠過多或過少與死亡率的急劇上升有關(guān),其影響
伊利諾伊州達(dá)里恩 -美國睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)的一份新立場聲明強(qiáng)調(diào),睡眠是一種生理必需品,睡眠不足和未經(jīng)治療的睡眠障礙對(duì)健康、福祉和公共安全有
由心理學(xué)教授薩拉·C·梅德尼克(Sara C Mednick)領(lǐng)導(dǎo)的加州大學(xué)河濱分校的一組睡眠研究人員發(fā)現(xiàn),自主神經(jīng)系統(tǒng)(ANS)負(fù)責(zé)控制并非自覺定
您每天花多少時(shí)間看屏幕?我們不僅指的是您在公司工作前花在計(jì)算機(jī)前的時(shí)間;回家后看電視和躺在床上用智能手機(jī)閱讀的文章怎么樣? 近年來,
研究假設(shè)許多睡眠障礙是由我們的現(xiàn)代生活方式引起的,這種生活方式的特征在于不斷表現(xiàn)和活躍的壓力。因此,工作和休閑活動(dòng)的節(jié)奏設(shè)定了一個(gè)
人腦是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng),包含1010個(gè)在1015個(gè)位點(diǎn)(突觸)相互作用的非線性單元(神經(jīng)元)。考慮到如此驚人的復(fù)雜性和異質(zhì)性水平,令人驚訝的是,
俄亥俄州克利夫蘭(2020年7月29日)-對(duì)于難以入睡的更年期婦女來說,這可能是由于環(huán)境中的化學(xué)物質(zhì)引起的。一項(xiàng)基于《中年婦女健康研究》數(shù)據(jù)
俄勒岡研究所(ORI)和佛羅里達(dá)大西洋大學(xué)(FAU)的研究人員率先證明了自我報(bào)告的定期使用止痛藥和 或睡眠處方藥與65歲和65歲成年人身體虛弱的
在2或3歲之前,人腦生長非常迅速,在REM睡眠期間,人腦忙于建立和增強(qiáng)突觸。然而,根據(jù)加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)新研究,在2或3
現(xiàn)在,特拉維夫大學(xué)薩克勒醫(yī)學(xué)院和薩戈?duì)柹窠?jīng)科學(xué)學(xué)院的研究人員進(jìn)行的一系列新研究發(fā)現(xiàn),除其他重要發(fā)現(xiàn)外,去甲腎上腺素是響應(yīng)壓力而分泌
(健康日)—一項(xiàng)新的研究表明,每個(gè)人都需要睡眠,但是睡眠太少或太多可能會(huì)導(dǎo)致思維下降。過少的睡眠被定義為一個(gè)晚上四個(gè)或更少的時(shí)間,而...
伊利諾伊州達(dá)里恩-根據(jù)美國睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)發(fā)表的新立場聲明,內(nèi)科醫(yī)生的倦怠是一個(gè)嚴(yán)重被人們忽視的公共安全問題,而睡眠不足通常被忽略是一
工程師可能已經(jīng)找到了讓人們獲得更好的shuteye的方法。系統(tǒng)評(píng)價(jià)協(xié)議 - 一種用于搜索和分析相關(guān)數(shù)據(jù)的方法 - 允許研究人員分析數(shù)千項(xiàng)研
屏幕現(xiàn)在已成為現(xiàn)代兒童時(shí)代的固定裝置。隨著年輕人在電子設(shè)備上花費(fèi)越來越多的時(shí)間,這些數(shù)字活動(dòng)的影響已成為父母,看護(hù)人和決策者普遍關(guān)
現(xiàn)在,英國人比以往任何時(shí)候都需要獲得整夜的休息。當(dāng)您的睡眠不足時(shí),您的免疫系統(tǒng)就會(huì)跳動(dòng),您更容易生病。不僅如此,當(dāng)您感到疲倦時(shí),您
波士頓醫(yī)學(xué)中心(BMC)的一項(xiàng)新研究表明,瑜伽和物理療法(PT)是治療并發(fā)的睡眠障礙和背部疼痛,同時(shí)減少用藥需求的有效方法。該研究表明,在1
曾經(jīng)通過輕輕抱著嬰兒使嬰兒入睡或在吊床上小睡過的任何人都知道搖晃會(huì)促進(jìn)睡眠。但為什么?為了了解這種現(xiàn)象和關(guān)鍵的大腦機(jī)制,來自日內(nèi)瓦
REM(快速眼動(dòng))不僅是成功的美國搖滾樂隊(duì)的名字,而且在悖論性睡眠中也是特征性的眼動(dòng),因此在夢(mèng)境活躍的階段也是如此。該睡眠階段具有一個(gè)
從降低肥胖和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)到提高注意力和每日整體表現(xiàn),睡眠已被證明對(duì)我們的健康至關(guān)重要。在一項(xiàng)新的研究中,加州大學(xué)圣地亞哥分校醫(yī)
愛荷華州埃姆斯市-每晚獲得建議的7至8個(gè)小時(shí)的睡眠對(duì)大多數(shù)人來說都是一個(gè)難題,但是即使那些睡眠不足的人也可能無法獲得最佳的睡眠。 愛