壓力會(huì)讓你生病——很多人根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)知道：我們更容易感冒，甚至患上壓力相關(guān)疾病。然而，由于松鼠現(xiàn)在建議的研究的痛苦，當(dāng)我們強(qiáng)調(diào)我們的室友時(shí)：如果壓力水平高，許多壓力激素在體內(nèi)循環(huán)，然后口腔中的保護(hù)和有益微生物的生物多樣性減少，但它可能在其他地方。
我們與數(shù)十億微生物共享我們的身體：我們體內(nèi)和我們體內(nèi)的細(xì)菌比細(xì)胞還多。僅在小腸中，每毫升腸液就會(huì)產(chǎn)生多達(dá)10億個(gè)細(xì)菌；在大腸中，只會(huì)高一個(gè)數(shù)量級(jí)。然而，這種優(yōu)勢(shì)并不值得關(guān)注，但對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要。最重要的是，我們的腸道菌群對(duì)我們的健康起著決定性的作用，這一點(diǎn)近年來(lái)被越來(lái)越多的人所證明。如果我們消化器官中的微生物群落是完整的、多樣化的，那么就保證了病原體不容易固定，在我們吃飽的時(shí)候有助于消化甚至發(fā)出信號(hào)。
此外，研究表明，正確的腸道菌群甚至可以預(yù)防哮喘和過(guò)敏。此外，我們的免疫系統(tǒng)受微生物相互作用的影響很大。難怪研究人員試圖研究健康微生物群的組成及其如何影響其組成。
加拿大圭爾夫大學(xué)的梅森斯托哈特和他的同事研究了壓力如何影響口腔中的細(xì)菌菌群。然而，他們選擇了野生松鼠而不是人類。其中24只在安大略省的阿爾岡昆公園捕捉到了活的陷阱，并在再次釋放之前收集了動(dòng)物的唾液和糞便樣本。關(guān)于糞便，研究人員確定了松鼠體內(nèi)的應(yīng)激激素水平有多高，DNA細(xì)菌中含有的唾液告訴它們動(dòng)物口腔區(qū)域存在哪些微生物。為了檢測(cè)松鼠的個(gè)體變化，斯托哈特和他的同事們重新捕獲了有標(biāo)記的動(dòng)物，并在兩周后再次取樣。例如，他們可以觀察
壓力更小的微生物群
結(jié)果是：“松鼠的壓力越大，它們口中細(xì)菌的生物多樣性就越低，”斯托哈特說(shuō)。應(yīng)激激素水平的增加表明在負(fù)重動(dòng)物中發(fā)現(xiàn)了更多的潛在致病菌。這也適用于在第二次捕獲中比在第一次捕獲中具有更高壓力水平的動(dòng)物。在這里，研究人員還發(fā)現(xiàn)了較差的微生物群落和較高水平的病原體。這是否是巧合，可以用免疫系統(tǒng)的應(yīng)激反應(yīng)來(lái)解釋，據(jù)其研究人員介紹：如果有更多的應(yīng)激激素通過(guò)身體竊喜，甚至吞噬細(xì)胞和信使，如增加細(xì)胞因子的釋放。這些反過(guò)來(lái)又有抗菌作用，旨在防止病原體的入侵。
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