單身女性要不要避孕 單身女性怎么避孕才不會(huì)傷害身體

單身女性要不要避孕

安全的性=no性病+no意外懷孕+no性暴力+no性隱私被侵害…… 你以為安全的性就是有效避孕和不得性病？

錯(cuò)，性的安全來(lái)自于方方面面：在性愛(ài)過(guò)程中遭遇性暴力、在性關(guān)系結(jié)束后被侵犯性隱私，都屬于非安全的性。它們所帶來(lái)的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)意外懷孕和性病給我們帶來(lái)的痛苦，因?yàn)樾员┝托噪[私侵害傷害的不只是女人的身體，更多的是女人的心靈，精神和名譽(yù)。

因?yàn)槲覀兪侨?，而且是有欲望的女人，所以即使我們暫時(shí)單身，也有理由尋找屬于自己的性生活。而當(dāng)單身女子選擇一款好的避孕套的同時(shí)，更重要的是選擇安全的性伙伴和一種適合自己的性愛(ài)方式。

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有性高潮的性愛(ài)是無(wú)趣的，為了獲得它就得去做愛(ài)，就一定會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，由于個(gè)體的差異誰(shuí)都知道，不管與任何人發(fā)生性關(guān)系，都不可能是100%的安全。 既然無(wú)法獲得100%的安全，那就去一步步地努力把危險(xiǎn)性降低到最小。

安全性愛(ài)6步

第1步 要求對(duì)方正確使用安全套，盡管有70%的中國(guó)人表示可以接受做愛(ài)時(shí)不使用安全套，但是安全套的防病、避孕雙重功效無(wú)疑使它成為專業(yè)人士最為推崇的避孕用具。 另外，人群中約有8%的人對(duì)乳膠過(guò)敏，如果你剛好屬于這一類，去挑選使用普通藥店就可以買到的聚氨酯材質(zhì)的保險(xiǎn)套，將會(huì)是上上之選。至于正確使用安全套，那當(dāng)然不用說(shuō)了。

第2步 自己在性的方面是屬于要求比較多的嗎？不用煩惱。了解自己真實(shí)的性需要，是獲得安全性愛(ài)的第二步。

第3步 選擇能接受你觀點(diǎn)的性伙伴：提醒你一點(diǎn)，人的性觀念是在生活環(huán)境、教育背景等因素影響下長(zhǎng)期形成的，不要試圖改變對(duì)方的性觀念，也不要把自己的性觀念強(qiáng)加給對(duì)方。

第4步 了解性伙伴是否有暴力傾向，除非你喜歡sm：以下這個(gè)心理專家推薦的簡(jiǎn)單測(cè)試將幫助你了解你的性伴侶是否有暴力傾向：

問(wèn)題他生氣時(shí)都做些什么？常常威脅著要摔東西、捶墻、弄壞物品等等，正是顯示他缺乏自制力的危險(xiǎn)訊號(hào)。

問(wèn)題他的情緒呈兩極化？情緒兩極化是人格不成熟的一種反映。

問(wèn)題他是否來(lái)自一個(gè)暴力家庭？在暴力家庭中成長(zhǎng)的孩子，往往也只學(xué)會(huì)了以暴力解決問(wèn)題。

問(wèn)題他企圖使你在其控制之下嗎？比如，管束你如何穿著、如何過(guò)日子，甚至可能到了讓你覺(jué)得沒(méi)有他，你就不能做決定的程度。

第5步 保護(hù)自己的性隱私是一種美德，如果你沒(méi)有山窮水盡到要拿性經(jīng)歷來(lái)?yè)Q錢、或者確實(shí)有不得已的苦衷，好好保護(hù)和珍藏你的性隱私吧。當(dāng)然，如果你和你的性伴侶都技術(shù)一流，并且不在乎世俗的眼光，另當(dāng)別論。

第6步 當(dāng)“一夜性”不可避免時(shí)，請(qǐng)盡量做到以下幾點(diǎn)：

a 選擇你最適合的避孕方式，利人利己。

b 以防萬(wàn)一，少留自己的真實(shí)身份和聯(lián)系方式，但也不要刻意欺騙。

c 同樣以防萬(wàn)一，盡量留下對(duì)方的至少一個(gè)聯(lián)系方式。

d 讓“一夜性”真正做到“一夜”，過(guò)后不再追究。

e 永遠(yuǎn)不要出于自夸心態(tài)向朋友吹噓自己的“一夜性”，否則最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)你將“名聲大噪”。

如何避孕是有性伴侶成年女性必須知道的一項(xiàng)知識(shí)，正確避孕不僅能減少因意外懷孕之后流產(chǎn)時(shí)承受的身體和心理的痛苦，對(duì)于女性健康來(lái)講，也是有利無(wú)弊的。

避孕的方法有很多，包括：避孕藥、避孕套、避孕環(huán)等，可是哪個(gè)方法更適合未婚女性呢？

性伴侶較穩(wěn)定，性活動(dòng)較頻繁的女性——安全期避孕、避孕套、避孕膜相對(duì)來(lái)說(shuō)日常生活較規(guī)律，情緒較穩(wěn)定，月經(jīng)周期如果有規(guī)律，就可以選用安全期避孕。在非安全期宜采用避孕套或避孕藥膜避孕。

性伴侶不穩(wěn)定的女性——避孕套

由于容易感染性病、艾滋病等，從性安全、性衛(wèi)生角度考慮，應(yīng)選用避孕套避孕。避孕套使用方便、效果好、副作用小，且易得易用（藥店和安全套售套機(jī)取套方便），對(duì)避孕和預(yù)防性病有雙重效果。

與固定的男朋友同居——宮內(nèi)節(jié)育器、短效避孕藥

發(fā)生性傳播疾病危險(xiǎn)性低，可以選擇高效而穩(wěn)定的宮內(nèi)節(jié)育器。臨床實(shí)踐提示，性伴侶穩(wěn)定的未婚女性使用宮內(nèi)節(jié)育器是安全的。由于未婚女性子宮肌壁張力大、敏感性高、宮內(nèi)節(jié)育器容易移位或脫落，應(yīng)加強(qiáng)隨訪，定期B超查環(huán)，減少失敗。

對(duì)于這類女性的另一個(gè)合適選擇是短較口服避孕藥，第三代口服避孕藥具有低劑量、高效、副作用少及停藥后即可懷孕的優(yōu)點(diǎn)，可以為新婚或同居而暫不想生孩子的婦女使用。

無(wú)避孕性生活后——緊急避孕藥

很多女性懷孕都是由于無(wú)防備的性生活引起，由熱戀中的情不自禁造成。這種“情之所至”，是不會(huì)“有備而來(lái)”的。如果你發(fā)生了無(wú)避孕的性生活，應(yīng)立即采用緊急避孕法。該方法只限于應(yīng)急使用，而不作為常規(guī)方法使用。

未婚女性的避孕是一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。未婚女性要根據(jù)自己的實(shí)際情況到醫(yī)院、婦幼保健院和計(jì)劃生育服務(wù)站（所）咨詢醫(yī)師，進(jìn)行避孕知情選擇。不要諱疾忌醫(yī)，更不要由于羞澀而找個(gè)體游醫(yī)。

小編寄語(yǔ)：多次人工流產(chǎn)可致盆腔炎、繼發(fā)性不孕等疾患，嚴(yán)重影響婦女的生殖健康。所以我們提醒未婚女性，在無(wú)保護(hù)的性生活后應(yīng)采用緊急避孕方法。緊急避孕的特點(diǎn)是：（1）只限于應(yīng)急使用，而不作為常規(guī)方法使用。（2）只在非保護(hù)的性行為后使用。（3）緊急避孕是預(yù)防意外妊娠，流產(chǎn)是避孕失敗后的措施。

能有效避孕的食物有哪些？

胡蘿卜助避孕

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

咖啡對(duì)受孕有影響

美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

大蒜能滅殺精子

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有一定的避孕作用。

木瓜有很好的避孕效果

木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻改竟系鞍酌?，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

酒精可停止排卵

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

芹菜有殺精奇效

據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

除了以上的內(nèi)容外，生活中的男性要保護(hù)好身邊的女性，女性朋友也要做好自我保護(hù)，才能讓生活更美好。