2022春捂要捂到什么時候 春捂捂哪幾個部位

2022春捂要捂到什么時候

2022年春捂要捂到4月初，也就是清明節(jié)前后。因為根據(jù)每年春季天氣情況來看，都是變化無常的。可能前一天還有二十幾度的高溫，但下一場雨就能降溫到十幾度。若是沒有及時做好保暖工作，就會導(dǎo)致受寒。所以還沒過清明節(jié)之前，千萬不要覺得太熱，退去保暖的衣服，穿上襯衫、T桖衫等。

春捂是什么意思？

春捂是指在春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖時，不要過早脫掉棉衣，使身體產(chǎn)熱散熱的調(diào)節(jié)與冬季的環(huán)境溫度處于相對平衡的狀態(tài)，這樣可以減少疾病的發(fā)生。

春捂為什么要捂？

在春季，人體的毛孔會由相對閉鎖的狀態(tài)慢慢舒張，而春天往往風(fēng)較大。風(fēng)為百病之長，侵入人體內(nèi)部，常常有春寒凍人的感覺。此外，春天氣溫變化較大，過早地脫掉厚衣，一旦氣溫下降，就難以適應(yīng)，會使身體抵抗力下降。

春捂捂哪幾個部位

春捂的重點在人體下半部。這是因為，人體下半部血液循環(huán)比上半部差，易受風(fēng)寒侵襲，故寒多自下而生。因此，春季穿衣應(yīng)注意下厚上薄，縱然氣溫升高，亦不可驟減下身衣物，以免關(guān)節(jié)炎、胃腸疾病的產(chǎn)生。

春捂部位一：捂腹

肚臍和腹部的其余部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。肚臍受涼后易引起胃腸功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。

春捂部位二：捂背

背是一身陽氣匯集的地方。背部保暖可預(yù)防疾病，減少感冒幾率。后背如果受寒，容易陽氣不足。

春捂部位三：捂腳

因為人體下半部的血液循環(huán)要比上半部差，容易遭到風(fēng)寒侵襲。因此，褲子、襪子、鞋子一定要穿得暖和點。

如今很多年輕人喜歡穿鞋露腳踝，過早穿上短裙、破洞牛仔褲，甚至露出腰部，這會增加患關(guān)節(jié)炎或多種婦科疾病的概率