榴蓮是什么季節(jié)的水果 榴蓮是熱性還是涼性

榴蓮是什么季節(jié)的水果

榴蓮是夏季的水果。因為它多是在夏季的6-7月份之間會成熟，到9-12月之間會上市。不過其他的月份也有生產(chǎn)的，口感上來說是6-7月份的最好。它屬于典型的熱帶水果，在高溫的氣候環(huán)境下才會結(jié)果。有較高的營養(yǎng)價值，平時可經(jīng)常吃，對身體健康有好處。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認(rèn)為其臭如貓屎，有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開胃、促進(jìn)食欲之功效，其中的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動。一個榴蓮是否可口，除關(guān)系到品種、產(chǎn)地、氣候、施肥及摘采時間外，適時剖開取食也極為重要。尚未成熟即剖食，榴蓮肉硬而淡，味同嚼蠟，便不會好吃。用小竹條輕敲榴蓮，聽其聲音，以辨別成熟程度，同時以嗅聞的方法決定是否可以剖開。

榴蓮是熱性還是涼性

榴蓮是熱性的，如果平時吃的太多就會讓人上火。榴蓮是很多人都喜愛的熱帶水果，它的營養(yǎng)價值很高，具有“水果之王”的稱號，但是平時也不可以食用太多。榴蓮熱量極高，每100克榴蓮含熱量1400千卡，更含有豐富的脂類、蛋白質(zhì)和多種微量元素，因此體虛的朋友可以食用榴蓮來補(bǔ)充身體所需能量和營養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽的功效。榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。

榴蓮是發(fā)物嗎

榴蓮不屬于發(fā)物，吃中藥期間可以食用，但是要注意不能食用過多。發(fā)物是指一些可以使病情加重的食物，而榴蓮只是服用過多會造成上火的情況，對于本來就感冒或者是上火的人是不適合服用的。發(fā)物是中醫(yī)的一個概念，可能引起某些疾病或者加重某些疾病的食物稱之為發(fā)物，榴蓮只是一種水果，其味甘，性溫，包含豐富的糖、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素等多種礦物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價值，榴蓮本身并不是發(fā)物。榴蓮是一種具有較高營養(yǎng)價值的熱帶水果，可以活化血液循環(huán)，緩解痛經(jīng)，尤其是對患有痛經(jīng)的婦女，多食用榴蓮是有好處的。榴蓮食用的過多，會導(dǎo)致人出現(xiàn)上火，但榴蓮本身并不是發(fā)物。

榴蓮的營養(yǎng)價值

榴蓮具有特殊的味道，特殊的氣味能促進(jìn)消化液的分泌，進(jìn)而具有開胃、促進(jìn)食欲的功效。食欲下降、食物攝入量少的人適當(dāng)攝入榴蓮，通過其特殊的味道能達(dá)到健脾、開胃的作用。同時榴蓮中還含有豐富的膳食纖維，進(jìn)而能促進(jìn)腸道蠕動，也能幫助食物消化。榴蓮還含有豐富的碳水化合物，能很好的補(bǔ)充肌肉中的糖原，在緩解肌肉疲勞方面的價值也非常強(qiáng)。榴蓮煮的水在預(yù)防皮膚敏感性痤瘡上也能發(fā)揮積極的作用，榴蓮中還含有礦物質(zhì)，比如鈣、磷、鐵，在調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)代謝方面也能發(fā)揮明顯的、積極的功效。