豐臺(tái)區(qū)右安門街道開(kāi)陽(yáng)里第一社區(qū)緊急通知
各位居民，根據(jù)北京市疫情防控要求，4月26日小區(qū)進(jìn)行全員核酸檢測(cè)，請(qǐng)您帶好身份證和手機(jī)到開(kāi)陽(yáng)里一區(qū)或二區(qū)健身園進(jìn)行核酸檢測(cè)。所有居民明天須檢測(cè)完畢。
檢測(cè)時(shí)間：4月26日 早6：30開(kāi)始，結(jié)束時(shí)間另行通知
請(qǐng)上班的居民先行檢測(cè)，其他居民延后檢測(cè)。錯(cuò)峰下樓。請(qǐng)外出的居民，盡快返回社區(qū)，參加核酸檢測(cè)。
*居家觀察人員不參加此次核酸檢測(cè)*
請(qǐng)大家有序進(jìn)行檢測(cè)，做好防護(hù)，佩戴口罩 、保持1米距離，積極配合，謝謝大家!
溫馨提示：請(qǐng)居民別忘帶上身份證!
防疫需注意的事項(xiàng)
1.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。
2.多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
3.空氣流通：為了預(yù)防病毒通過(guò)空氣傳播。保持教室內(nèi)空氣清新，要常開(kāi)門窗通風(fēng)，良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動(dòng)，不要呆在教室內(nèi)。
4.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，以增強(qiáng)自身免疫力。
5.加強(qiáng)鍛煉：注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強(qiáng)對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。
6.合理作息：保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過(guò)度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場(chǎng)所。
7.注意防寒保暖：秋季晝夜溫差大，同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時(shí)添加衣物。
8.及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就診：如覺(jué)身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療，以免延誤病情，
9.另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
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