小學(xué)生近視的原因和預(yù)防的方法國內(nèi)外文獻(xiàn)綜述

關(guān)于小學(xué)生近視的原因和預(yù)防的方法國內(nèi)外文獻(xiàn)綜述這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1)孩子眼睛使用時間過長,強烈的色彩、光亮固定地、長時間地刺激孩子的視網(wǎng)膜造成孩子眼睛嚴(yán)重疲勞,使眼睛里調(diào)節(jié)屈光的睫狀體過分緊張,從而產(chǎn)生假性近視,不加以控制,就會逐漸轉(zhuǎn)化為真性近視. 2)看電視、看書時的姿勢不對,如趴著、躺著看書.可以導(dǎo)致孩子雙眼受到的視覺刺激強度不等,使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。

2、同時還可以造成眼睛外面控制眼球轉(zhuǎn)動的肌肉運動的不協(xié)調(diào),嚴(yán)重的還可能產(chǎn)生弱視。

3、 3)孩子學(xué)習(xí),玩游戲時的注視距離。

4、距離過遠(yuǎn)或者過近,都可能導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)焦距系統(tǒng)產(chǎn)生疲勞,容易造成近視。

5、 4)用眼時的光的亮度。

6、光亮過強或者過暗,都不利于孩子眼睛的發(fā)育。

7、我們的眼睛仿佛一架精致的照相機,可以精確地調(diào)節(jié)進入眼睛的光的強度,過強或者過弱的光線都會使眼睛疲勞程度加大,增加近視發(fā)生的可能性。

8、 （1）近視的主要原因： 1 看電視距離太近； 2 看電視的時間太長； 3 所看電視的畫面濃度太深； 4 寫作業(yè)時的姿勢不正確 ； 5 在光線太強的陽光下看書 ； 6 在光線太弱的光下看書； 7 長時間的坐在電腦、電視前； 8 不合理飲食； 9 在車廂里看書 10 遺傳因素 11 不認(rèn)真做眼保健操 （2）在這里我想給大家提出幾點建議 ： 1看書時作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。

9、” 2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

10、（三）每天堅持做兩次眼保健操。

11、 3每天堅持做兩次眼保健操。

12、 4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。

13、注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。

14、 為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

15、眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！ 據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。

16、全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為 22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。

17、大多數(shù)同學(xué)都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。

18、不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等.），則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。

19、還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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