關(guān)于垃圾食品鴨血，垃圾食品這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、日前，世界衛(wèi)生組織公布了全球垃圾食品及其危害。
2、本市營養(yǎng)學(xué)會付金茹理事長指出，這垃圾食品中的很多種類被本市廣大居民所偏愛，但為了您的身體健康，不要經(jīng)常吃或是少吃下列食品。
3、 一、油炸類食品：危害：油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾?。?，含致癌物質(zhì)；3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。
4、二、腌制類食品：危害：導(dǎo)致高血壓、腎負(fù)擔(dān)過重，鼻咽癌等；2、影響粘膜系統(tǒng)（對腸胃有害）；3、容易得潰瘍和發(fā)炎；三、加工類食品（肉干、肉松、香腸等）危害：含致癌物之一：亞硝酸鹽；2、含大量防腐劑，加重肝臟負(fù)擔(dān)；四、餅干類食品危害：食用香精和色素過多對肝臟功能造成負(fù)擔(dān)；2、嚴(yán)重破壞維生素；3、熱量過多、營養(yǎng)成分低。
5、五、汽水、可樂類食品危害：含磷酸、碳酸、會帶走體內(nèi)大量的鈣；2、含糖量過高，喝后有飽腹感，影響正餐。
6、六、方便類食品（方便面、膨化食物）危害：鹽分過高、含防腐劑、香精、損肝臟；2、只有熱量，沒有營養(yǎng)。
7、七、罐頭類食品危害：破損維生素，使蛋白質(zhì)變性；2、熱量過多，營養(yǎng)成分低八、話梅蜜餞類食品（果脯）危害：含致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽；2、鹽分過高，含防腐劑、香精、損肝臟；九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒）危害：含奶油極易引起肥胖；2、含糖量過高影響正餐；十、燒烤類食品危害：含大量“三苯四丙吡”；2、導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！