導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，心理健康的標準有哪些，心理健康的標準有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！心理健康的標
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，心理健康的標準有哪些，心理健康的標準有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
心理健康的標準主要包括以下幾點：
1.智力正常：比如先天性智力低下兒童的心理健康與同齡人相比，在正常誤差范圍內(nèi)無從談起；
2.好心情：是指你總是快樂、開朗、自信，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望，一旦遇到挫折能及時調(diào)整；
3.人際關(guān)系和諧：樂于與人交往。因為人際關(guān)系的水平反映了人的心理健康水平，人不僅要有穩(wěn)定的、相對廣泛的人際關(guān)系，還要有知己和朋友。有自知之明，在交往中不卑不亢，能客觀評價自己和他人。
4.具有良好的社會適應能力：具有積極向上的生活態(tài)度，能夠順應社會的發(fā)展和變革進步的潮流，勇于改造現(xiàn)實環(huán)境，實現(xiàn)自我提升與貢獻社會的協(xié)調(diào)統(tǒng)一；
5.人格完整：人格包括性格、氣質(zhì)、能力等。簡而言之，就是構(gòu)成人格的各種心理要素，沒有明顯的缺陷和偏差。積極進取的人生觀是人格的核心。
因此，一個心理健康的人，必須具備上述心理要素的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能使自己的情緒穩(wěn)定，與環(huán)境保持良好的契合關(guān)系。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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