導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么東西養(yǎng)胃護胃，吃什么東西養(yǎng)胃最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么東西養(yǎng)胃護胃，吃什么東西養(yǎng)胃最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：1。
2、粥容易消化，尤其是八寶粥，里面有花生、杏仁、糖等。
3、熱量較高，營養(yǎng)豐富，對胃有好處。
4、新鮮花生含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，能有效保護腸胃。
5、2.菠菜。
6、能促進胃液分泌，增加食欲，幫助消化。
7、其中所含的纖維素可以幫助腸胃蠕動，方便排便。
8、3.南瓜。
9、豐富的果膠可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍，滋養(yǎng)胃部。
10、寒性食物，如西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、蘿卜等應(yīng)忌食。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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