大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高吃什么蔬菜最好竅門，血糖高吃什么蔬菜最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：高血糖患者應(yīng)嚴(yán)格控制正常飲食，應(yīng)少吃含糖量高、脂肪和熱量高的食物。
2、可以多吃粗纖維食物，如各種粗糧，各種新鮮蔬菜如芹菜、白菜、苦瓜、青椒、蘿卜、豆芽等。
3、如果血糖控制在正常范圍，各種水果都可以吃，比如蘋果、香蕉、橘子、西瓜等。
4、但平時要保持體育鍛煉，通過有氧運(yùn)動使血糖保持在正常范圍內(nèi)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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