導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，板栗孕婦可以多吃嗎，板栗孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：孕婦
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，板栗孕婦可以多吃嗎，板栗孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：孕婦可以吃板栗。
2、栗子有益筋骨，延年益壽，治愈口腔潰瘍。
3、每100克板栗含維生素C約23.2毫克，鋅5.6毫克。
4、一般人人都可食用，尤其是腎虛、氣管炎、咳喘的老人。
5、板栗富含軟膳食纖維，血糖生成指數(shù)低于大米。
6、加工時只要不加白糖，糖尿病人可以適量品嘗。
7、栗子不容易消化。
8、吃得太多會引起腹脹。
9、脾胃虛弱、消化不良的人不建議食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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