導讀 關于橘子吃多了有什么不好的，橘子吃多了有什么壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
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1、橘子果肉和果汁中含有豐富的葡萄糖,果糖,蔗糖,蘋果酸,拘椽酸,檸檬酸以及胡蘿卜素,硫胺素,核黃素,尼克酸,抗壞血酸等.橘子中的多種有機酸和維生素對調節(jié)人體新陳代謝等生理機能有好處,尤其對老年人心血管病患者更為相宜,橘子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃.中醫(yī)認為橘子性溫,多吃易上火,會出現(xiàn)口舌生瘡,口干舌燥,咽喉干痛,大便秘結等癥狀.因橘子果肉中含有一定的有機酸,為避免其對胃粘膜產(chǎn)生刺激而引起不適,因此,最好不要空腹吃橘子。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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