銀耳雪梨湯的功效熬多久（銀耳雪梨湯的功效與作用）

關(guān)于銀耳雪梨湯的功效熬多久，銀耳雪梨湯的功效與作用這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、銀耳本有清肺、潤(rùn)肺的功效。

2、加蓮子能滋腎水，成銀耳蓮子湯;常喝對(duì)腎肺陰虛咳嗽，干咳及肺結(jié)核有很好的療效。

3、雪梨銀耳湯止咳潤(rùn)肺，患有支氣管炎、支氣管炎擴(kuò)張、肺結(jié)核的病人在夏季容易犯病而發(fā)生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進(jìn)行治療。

4、取銀耳6克、雪梨1個(gè)、冰糖15克，將銀耳泡發(fā)后燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片后加到湯內(nèi)煮熟再加入冰糖即成。

5、此方對(duì)大便燥結(jié)者也有較好療效。

6、怎樣做雪梨銀耳湯?　　原料：雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、糖(冰糖)　　步驟：　　取兩個(gè)雪梨，洗凈去皮切塊備用。

7、　　2、把枸杞跟紅棗過水后備用。

8、　　3、把提前15分鐘泡好的銀耳把中間的蒂去掉，撕成小塊備用。

9、　　4、把之前燒好的水倒進(jìn)鍋里。

10、　　5、待水再沸騰時(shí)，把備好的銀耳倒入鍋內(nèi)。

11、　　6、蓋上鍋蓋用大火煮幾分鐘后，再用小火熬，總共煮上十來分鐘。

12、　　7、然后倒入雪梨繼續(xù)煮上5 -6分鐘。

13、　　8、中間記得要攪拌下，避免銀耳粘鍋哦。

14、　　9、過了5-6分鐘后，把備好的紅棗倒入鍋內(nèi)，也熬個(gè)5-6分鐘。

15、　　10、然后舀兩勺糖倒入。

16、(最好用冰糖)　　1攪拌均勻，再把枸杞放進(jìn)去。

17、　　12、再次沸騰后，蓋上鍋蓋悶會(huì)兒，不要馬上出鍋哦。

18、　　13、悶好后，盛上來開吃咯。

19、做法超簡(jiǎn)單哦。

20、(有條件的話放冰箱里涼了再吃口感很好，或者晾涼再吃哦。

21、)　　注意事項(xiàng)：雪梨、糖、銀耳的量根據(jù)自己的需要放。

22、剛開始煮的時(shí)候水要加足夠，因?yàn)橹虚g水會(huì)蒸發(fā)小部分，最好不要中途加水。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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