大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間煲什么湯喝好，月經(jīng)期間煲什么湯喝好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期最好煮烏雞湯、紅棗桂圓雞蛋湯，或者喝銀耳湯等。
2、可以補血，預防經(jīng)期貧血。
3、經(jīng)期最好不要吃太油膩的食物，辛辣刺激的食物，或者涼性的水果，以免引起痛經(jīng)等癥狀。
4、平時注意適當運動，腹部保暖。
5、如果出現(xiàn)痛經(jīng)，最好配合醫(yī)生合理服用鎮(zhèn)痛藥物。
6、同時可以喝紅糖水等。
7、有助于緩解痛經(jīng)。
8、最好注意經(jīng)期衛(wèi)生。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！