大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么讓女孩月經(jīng)來得晚，吃什么讓月經(jīng)順暢流出很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期不宜吃生冷食物，避免重體力勞動，避免情緒過度波動，避免飲酒、濃茶、咖啡，避免辛辣刺激性食物。
2、一般月經(jīng)都能順利流出。
3、正常月經(jīng)以25-35天為一個周期，是子宮內(nèi)膜周期性脫落造成的。
4、每次月經(jīng)量30-50ml，一般5-7天結束。
5、對于月經(jīng)量少、經(jīng)量少或經(jīng)量暗的女性，可遵醫(yī)囑服用活血化瘀藥物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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