導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦血糖高能吃什么水果和蔬菜，孕婦血糖高能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦血糖高能吃什么水果和蔬菜，孕婦血糖高能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 孕婦血糖高的時(shí)候可以吃低糖低熱量的水果，比如西紅柿，黃瓜。這些水果還含有較多的粗纖維、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。血糖高的孕婦可以適當(dāng)多吃，同時(shí)可以增加飽腹感。含糖量相對(duì)較高的水果，如香蕉、蘋果、梨等，血糖升高時(shí)建議暫時(shí)不要吃。
2、 如果孕婦血糖控制在正常范圍內(nèi)，市面上大部分常見水果都可以吃，但要注意控制量。如果吃多了，還會(huì)導(dǎo)致每日能量攝入過(guò)多，血糖波動(dòng)。同時(shí)建議孕婦每餐吃1/3-1/4的普通水果，吃水果后一定要監(jiān)測(cè)血糖，這樣才能知道這種水果對(duì)血糖的影響。如果血糖升高，說(shuō)明你可能吃多了，下次少吃點(diǎn)，反之亦然。
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