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1、左旋肉堿最好在飯前服用。
2、如果沒有腸胃問題和營(yíng)養(yǎng)不良，早上空腹服用效果最好。
3、因?yàn)樽笮鈮A減肥的原理是增加大運(yùn)動(dòng)量人群中線粒體攜帶者的數(shù)量，使其與更多的脂肪酸結(jié)合，在氧化代謝過程中消耗更多的脂肪，從而達(dá)到減肥的效果。
4、左旋肉堿減肥效果很好。
5、需要注意的是，想用左旋肉堿減肥的人一定要做大量的運(yùn)動(dòng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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