醋有什么功效和害處（醋有什么功效）

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1、醋有很好的食用和藥用價值。

2、具有活血祛疤、增進食欲、消食化積、解毒的功效。

3、對糖尿病、高血壓、高血脂有很好的調理作用。

4、因為含有豐富的氨基酸和有機酸，可以轉化體內的脂肪，促進消耗，促進身體的新陳代謝，所以有利于減肥和降血脂。

5、還能促進機體的新陳代謝，增加胃腸蠕動，所以能有效改變體內便秘的癥狀，所以便秘患者可以適當服用。

6、對于人體高血壓和高膽固醇的癥狀，適當食用醋可以調節(jié)和改善動脈硬化和腦淤血的形成。

7、此外，醋還能刺激食欲，促進唾液分泌，幫助身體消化吸收，促進消化積累。

8、此外，還具有抗疲勞、護膚美容、降血壓、減肥等功效。

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