導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b12功效與作用孕婦，維生素B12功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素B
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b12功效與作用孕婦，維生素B12功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素B12是一種水溶性維生素，其作用包括兩個方面：一方面，參與血細(xì)胞合成，維持血液系統(tǒng)正常代謝；另一方面可以滋養(yǎng)神經(jīng)，參與神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)和代謝。
2、 如果身體缺乏維生素B12，血液系統(tǒng)容易貧血，包括血紅蛋白和紅細(xì)胞減少。神經(jīng)系統(tǒng)也可能出現(xiàn)維生素B12缺乏的癥狀，主要表現(xiàn)為手腳麻木、感覺喪失或感覺異常，這是維生素B12缺乏引起的癥狀。
3、 維生素B12主要發(fā)揮以上兩方面的作用，維持血液系統(tǒng)造血細(xì)胞的正常功能。如果病人有貧血、神經(jīng)系統(tǒng)損傷的癥狀，或孕婦有神經(jīng)系統(tǒng)不良癥狀，應(yīng)補(bǔ)充維生素B12。
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