導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事，坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、久坐
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事，坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、久坐引起腰酸背痛，主要是由于長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致肌筋膜炎或腰肌勞損，是肌肉和軟組織的損傷。
2、在治療中，可以口服塞來昔布、依來昔布等一些消炎止痛的藥物來緩解疼痛。
3、同時(shí)，在正常的工作生活中盡量避免久坐，加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。
4、也可以進(jìn)行一些局部熱敷理療，緩解癥狀。
5、目前流行的體外沖擊波療法有很好的治療效果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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