導(dǎo)讀 關(guān)于金剛長(zhǎng)壽功和八段錦，金剛長(zhǎng)壽功和八段錦練哪個(gè)這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
關(guān)于金剛長(zhǎng)壽功和八段錦，金剛長(zhǎng)壽功和八段錦練哪個(gè)這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、沒啥好不好的，都是老祖宗留下的寶貴遺產(chǎn)。
2、之前做養(yǎng)老相關(guān)的工作，這兩個(gè)都略有涉獵。
3、簡(jiǎn)單說下感受。
4、動(dòng)作方面，兩個(gè)很多動(dòng)作都非常相似，另外糾正下，這不是氣功?。〔皇菤夤Γ?！你可以理解是一套廣播體操，每天練習(xí)可以強(qiáng)身健體，當(dāng)然遠(yuǎn)不是廣播體操那么簡(jiǎn)單。
5、如果你兩個(gè)都接觸過的話，你會(huì)感覺金剛功明顯比八段錦有勁。
6、個(gè)人感覺實(shí)際就是順著動(dòng)作的勁節(jié)節(jié)用力，最后把筋骨拉開。
7、老輩子的話，筋長(zhǎng)一寸，延壽十年。
8、至于氣功那些玄之又玄的神奇功效，不是黑氣功，參照“氣功大師”王林。
9、練習(xí)這些無非是想強(qiáng)身健體，少生病，說一萬句廢話，不如自己試試。
10、個(gè)人推薦金剛功。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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