大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期能吃圣女果嗎，經(jīng)期能吃圣女果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 體質(zhì)偏熱的女性經(jīng)期可以吃圣女果，體質(zhì)偏冷的女性經(jīng)期最好不要吃。
2、櫻花營養(yǎng)豐富，含有較多的番茄紅素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，對(duì)女性經(jīng)期健康非常有益。
3、圣女果還含有豐富的維生素C，可以提高經(jīng)期身體的免疫力，預(yù)防經(jīng)期感冒。
4、圣女果含有糖分和蛋白質(zhì)，可以為身體提供能量，緩解經(jīng)期疲勞癥狀。
5、圣女果屬于寒性食物，熱體質(zhì)的女性在經(jīng)期適量吃圣女果比較好。
6、如果寒性體質(zhì)的女性吃了圣女果，經(jīng)血會(huì)受阻，痛經(jīng)癥狀會(huì)加重，月經(jīng)期可能會(huì)延長。
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