導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，發(fā)了芽的大蒜有苦味，發(fā)了芽的大蒜能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、發(fā)芽的大蒜是
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，發(fā)了芽的大蒜有苦味，發(fā)了芽的大蒜能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、發(fā)芽的大蒜是可以食用的，發(fā)芽的大蒜叫蒜苗，營養(yǎng)價(jià)值比大蒜高，含有大量的植物蛋白和纖維。
2、食用大蒜后，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)人體免疫力，增加機(jī)體抗病能力，起到一定的抗氧化作用，美白肌膚。
3、還能發(fā)汗解表，預(yù)防感冒。
4、但需要注意的是，發(fā)芽蒜也是生發(fā)產(chǎn)品，吃多了容易引起過敏，不建議吃太多。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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