絞股藍(lán)茶泡水喝副作用（絞股藍(lán)茶泡水喝的功效）

關(guān)于絞股藍(lán)茶泡水喝副作用，絞股藍(lán)茶泡水喝的功效這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、絞股藍(lán)是一種在日常生活中使用范圍非常廣泛的一種中藥材，能夠很好的滋補(bǔ)身體，特別是安神益氣的效果非常的出色。

2、 ? ? 例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是惡心想吐的情況，如果出現(xiàn)了這些不適應(yīng)的情況，建議最好能夠立即停止，然后請教專業(yè)的醫(yī)生或者是專家，這樣才能夠更好的確保身體的健康。

3、另外，一些正在懷孕的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好能夠遠(yuǎn)離絞股藍(lán)，避免造成對胎兒以及孕婦的安全危害。

4、首先我們應(yīng)該注意的就是絞股藍(lán)泡水喝的水，一定要選擇用開水進(jìn)行沖泡，并且和水的比例應(yīng)該控制在1比60左右，這樣出來的絞股藍(lán)茶效果才是更好的。

5、這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍(lán)中的有效物質(zhì)分解，更好的滋補(bǔ)身體健康。

6、　　其次，沖泡絞股藍(lán)茶的時候不需要進(jìn)行洗茶。

7、在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項(xiàng)必不可少的工序，這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。

8、但是，在沖泡絞股藍(lán)茶的時候千萬別有這道工序，因?yàn)檫@樣就會浪費(fèi)沖泡出來的有效物質(zhì)。

9、如果你一定要進(jìn)行洗茶，那么最好用冷水進(jìn)行沖洗。

10、　　第三，絞股藍(lán)沖泡一次之后不能夠扔掉，最少也要沖泡四次以上，因?yàn)橐淮尾⒉荒軌虺浞值睦闷渲兴械挠行镔|(zhì)。

11、特別是沖泡龍須茶的時候，原本味道就是比較淡的，并不是說已經(jīng)沒用的，千萬不能夠一次之后就扔掉。

12、　　第四，上文我們也說過了，絞股藍(lán)屬于涼性的，所以為了身體健康最好不要將絞股藍(lán)茶和涼性的食物一起服用，例如決明子、荷葉以及菊花等等，這些不僅不能夠促進(jìn)身體健康，反而對身體有不好的影響。

13、　　第五，注意別服用變質(zhì)的絞股藍(lán)茶。

14、在日常進(jìn)行絞股藍(lán)泡水喝的時候，一定要堅(jiān)持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則，千萬不能夠隔夜服用，否則很容易導(dǎo)致變質(zhì)，特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。

15、功效與作用：第一：降低三高專家告訴我們，經(jīng)常服用絞股藍(lán)茶，能夠很好的降低血脂、血壓以及血糖，非常的適合一些患有高血壓等疾病的患者服用，老年人服用之后身體也會越來越好！另外，絞股藍(lán)還能夠有效的抵抗動脈硬化，對于血栓的形成也有很好的抑制作用，治療心腦血管疾病效果也很不錯。

16、第二：延緩衰老中醫(yī)方面認(rèn)為絞股藍(lán)服用之后具有安神益氣的作用，經(jīng)常服用還能很好的改善大腦機(jī)能，滋養(yǎng)肌膚活力，人也會越來越年輕！第三：防治癌癥據(jù)悉，絞股藍(lán)中含有能很好抑制以及殺死癌癥細(xì)胞的物質(zhì)，經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水喝還能夠很好的增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活力，這樣不僅能夠防治腫瘤，同時還能夠增強(qiáng)身體的免疫力以及抗病能力，減少患病可能。

17、第四：減肥瘦身每天適量的將絞股藍(lán)泡水喝服用具有很好的減肥瘦身作用，這是因?yàn)榻g股藍(lán)中含有一種名字叫做皂苷元素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠在身體中起到很好的減肥作用。

18、建議一些正在為減肥而困擾的人群，可以將絞股藍(lán)用開水沖泡服用試試。

19、第五：消除毒副作用如果身體服用了一些激素類的藥物，那么就會在身體中殘留一些毒副作用，長期如此對身體的傷害很大。

20、這個時候服用一些絞股藍(lán)茶，能夠很好的清除余毒，令身體更加健康。

21、第六：活化細(xì)胞研究發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)茶中還具有一定的活化細(xì)胞的作用，能夠有效的保健脾胃，抑制身體肥胖，同時還能夠有效的接觸疲勞。

22、另外如果身體出現(xiàn)了偏頭疼的情況，服用絞股藍(lán)也是不錯的選擇。

23、第七：消炎如果身體出現(xiàn)了胃潰瘍或者是腸胃炎這種毛病，服用絞股藍(lán)泡水喝能夠起到消炎的作用，輔助身體恢復(fù)健康。

24、第八：其他功效除了上述的絞股藍(lán)泡水喝的功效之外，經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水還能夠起到便秘、黑發(fā)以及美容的作用，令身體越來越健康。

25、禁忌： 1.絞股藍(lán)不能夠和寒涼的食物一起服用這是因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為絞股藍(lán)性平味寒，在服用這種中藥材的時候千萬不要和涼性的食材或者是藥材一起服用，特別是菊花、荷葉以及決明子等，這些對身體都非常的不好。

26、?2.絞股藍(lán)泡水的方法要科學(xué)專家告訴我們，想要充分發(fā)揮出絞股藍(lán)中的藥性，服用后更加的健康，那么沖泡的方法也具有特別的講究。

27、絞股藍(lán)泡水一定要最少四次，如果沒有充分浸泡味道也會比較淡，很多人只浸泡一次是非常浪費(fèi)的行為。

28、?3.絞股藍(lán)泡水不能隔夜絞股藍(lán)泡水的禁忌并不少，建議大家沖泡絞股藍(lán)之后立即服用，千萬不能放到隔夜。

29、隔夜的絞股藍(lán)很容易變質(zhì)，特別是夏天更加應(yīng)該注意，千萬不能夠服用隔夜的絞股藍(lán)。

30、絞股藍(lán)有降三高的作用，不過不要長期喝啊寒性體質(zhì)不能喝。

31、 ? ? 首先絞股藍(lán)泡水喝要注意用開水泡，開水泡效果最好，因?yàn)楦邷赜兄诮g股藍(lán)有效成分的充分溶解；絞股藍(lán)茶葉和水的比例為1:60到1:70之間，也就是3g絞股藍(lán)茶用200ml水泡。

32、 ? ?其次絞股藍(lán)茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因?yàn)樗疁馗呷芙獾挠行镔|(zhì)多，這樣很浪費(fèi)。

33、 ? ?再次絞股藍(lán)茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是絞股藍(lán)龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。

34、 ? ?還有絞股藍(lán)茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花、決明子、荷葉等等，對身體不好。

35、 ? ?最后要注意的是絞股藍(lán)茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。

36、除了孕婦外都能喝說明書有明確的說明。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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