導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,初潮后身高增長,初潮后身高增長規(guī)律很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、月經(jīng)初潮后,不會
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,初潮后身高增長,初潮后身高增長規(guī)律很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、月經(jīng)初潮后,不會影響生長發(fā)育。
2、這期間要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,多鍛煉身體,增強體質(zhì)。
3、平時也要注意加強營養(yǎng),多吃奶蛋肉等營養(yǎng)豐富的食物,多吃新鮮水果蔬菜。
4、這樣才能達到身體成長所需的營養(yǎng)成分。
5、平時也要注意適量的補鈣,促進骨骼的發(fā)育,對增加體質(zhì)有非常好的幫助。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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