導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘆筍的功效與作用以及營養(yǎng)價值，蘆筍的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！蘆筍的功
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘆筍的功效與作用以及營養(yǎng)價值，蘆筍的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
蘆筍的功效：
1.能清熱生津，潤肺止咳，因為從中醫(yī)食療的角度來看，蘆筍性甘寒，入肺經(jīng)。對于因發(fā)熱、口渴、肺燥而引起的咳嗽、咳痰、咯血者，適當(dāng)食用蘆筍，通過清熱生津、潤肺經(jīng)絡(luò)，對緩解上述癥狀有很好的效果。
2.能利尿通便。對于小便不利、大便干燥的人，適當(dāng)食用蘆筍有很好的利尿通便作用。蘆筍可以熬湯吃，也可以榨汁吃。
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