大家好，樂天來為大家解答以下的問題，清宮后吃什么長內(nèi)膜，清宮后吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、清后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足維生素、無機鹽的供應。
2、平時可以多吃些鮮魚、動物肝、動物血、瘦肉、豆制品、牛奶、大棗等。
3、清過之后，身體就會虛弱。
4、在此期間，避免繁重的工作，過度疲勞，適當注意臥床休息，不要過多活動，注意身體調(diào)養(yǎng)。
5、在此期間，避免長時間熬夜，否則容易影響身體恢復。
6、平時也可以注意飲食調(diào)理，增強體質(zhì)，適當運動。
7、一個月內(nèi)禁止性生活，以免性生活引起感染，導致婦科疾病。
8、注意清宮后的陰道出血，大出血時及時就醫(yī)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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