導(dǎo)讀 關(guān)于正常人一天喝多少水排幾次尿，正常人一天喝多少水最好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看
關(guān)于正常人一天喝多少水排幾次尿，正常人一天喝多少水最好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、正常成人一天飲水的劑量是2500－3500ml剛好，需要因人或者因病情而異，老年人一天飲水量不必達(dá)到2500ml，達(dá)到2000ml即可。
2、因老年人腎臟功能減退，飲用量水過多不利于水排出，還會(huì)導(dǎo)致浮腫加速其高血壓，嬰幼兒可飲水量偏高。
3、在夏天，如果機(jī)體產(chǎn)熱較多，需要在基礎(chǔ)上多補(bǔ)充1000ml飲用水，也就是夏天成人需達(dá)到3500－4000ml基礎(chǔ)上為宜。
4、如果體內(nèi)缺水可在基礎(chǔ)上再多補(bǔ)充500ml飲用水。
5、通常每個(gè)人需要喝多少水會(huì)根據(jù)活動(dòng)量、環(huán)境，甚至天氣而有所改變。
6、正常人喝太多水對(duì)健康不會(huì)有太大影響，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！