學(xué)打羽毛球日記（學(xué)打羽毛球）

關(guān)于學(xué)打羽毛球日記，學(xué)打羽毛球這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、學(xué)習(xí)羽毛球方法如下：首先是握拍，掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。

2、只有正確的握拍，才能在擊球時(shí)充分發(fā)揮手指和手腕的作用；2、擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)，準(zhǔn)備姿勢(shì)有兩種。

3、一種是接發(fā)球的姿勢(shì)，另一種是球發(fā)出后準(zhǔn)備擊球的姿勢(shì)，接發(fā)球時(shí)應(yīng)該采取兩腳前后站的方法。

4、既左腳在前，右腳在后，兩腳距離稍比肩寬。

5、腳跟提起，接發(fā)球后的準(zhǔn)備動(dòng)作應(yīng)該是雙腳平行站法，兩腳的距離等肩寬。

6、右腳稍前，多于左腳半個(gè)腳掌，兩腳腳跟微提。

7、隨時(shí)起動(dòng)；3、擊球時(shí)球拍的角度和擊球點(diǎn)的選擇，擊球時(shí)拍面選擇不同的角度和擊球點(diǎn)，從而達(dá)到擊球的目的。

8、擊出球的效果是不同的，在打高遠(yuǎn)球時(shí)，球拍面稍微向上。

9、擊球點(diǎn)在頭上方，手臂向前上方發(fā)力，打平高球時(shí)。

10、拍面向前，擊球點(diǎn)稍微靠前，手臂向前上方發(fā)力；4、學(xué)習(xí)好方法之后需要每天不停的練習(xí)。

11、一段時(shí)間后技術(shù)會(huì)有顯著的提高。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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