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脫脂牛奶的功效與作用及食用方法（脫脂牛奶的功效與作用）

2023-01-19 03:21:48 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于脫脂牛奶的功效與作用及食用方法，脫脂牛奶的功效與作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來

關(guān)于脫脂牛奶的功效與作用及食用方法，脫脂牛奶的功效與作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、脫脂牛奶可以補充蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)和維生素、礦物質(zhì)，同時又不攝入過多的脂肪。

2、2、某些慢性疾病的患者需要限制每天攝入脂肪的比例，但同時又需要一定量的蛋白質(zhì)，很多高蛋白食物如肉類，蛋類以及全脂牛奶，在補充蛋白質(zhì)的同時會攝入相當(dāng)比例的蛋白質(zhì)。

3、如脂肪肝、糖尿病、高血壓、高血脂等的患者，就可以把脫脂牛奶用來作為補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物來源。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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