關于敲帶脈減肥的正確方法圖片，敲帶脈減肥的正確方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、帶脈與肚臍眼同高，具體位置在乳頭豎直下方，大約離肚臍三厘米的位置出現(xiàn)交叉點，帶脈減肥主要有三種方式，一推帶脈，以肚臍眼為中心，左右兩次推撫數(shù)次，然后在后腰用手指來回推，推的力度一定要適中，太重容易損傷，太輕，沒有效果，手下有內臟推動的感覺最佳。
2、2、二敲帶脈平躺床上用手輕捶自己腹部的兩側帶脈，次數(shù)在100次左右即可吹，可以用吹風機，吹風機里帶無燙傷感為宜，時間10~20分鐘即可。
3、3、三艾灸帶脈，艾灸非常簡單，就是用中藥艾葉制成的艾條或者艾絨在帶脈處熏烤，距離保持在5公分左右，具體無燒灼感為佳，時間10~20分鐘，借助草藥的刺激，起到活血通氣，扶正祛邪的作用。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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