導(dǎo)讀 關(guān)于一個(gè)漢堡的熱量是多少，一個(gè)漢堡的熱量這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、每100
關(guān)于一個(gè)漢堡的熱量是多少，一個(gè)漢堡的熱量這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、每100克的漢堡所含有的熱量為456大卡。
2、當(dāng)然這個(gè)數(shù)值只是一個(gè)大概的平均值，因?yàn)椴煌N類的漢堡所用的材料不同，其熱量也是不一樣的。
3、比如說(shuō)，100克的培根漢堡，夾熏肉、奶酪，加了調(diào)料醬，其所含有的熱量為311大卡;100克的單層漢堡，夾一塊肉餅，里面加了調(diào)料醬和蔬菜的熱量為256大卡。
4、而像麥當(dāng)勞的那種雙層牛肉漢堡，我們吃上一個(gè)的話，等于攝入437大卡的熱量，需要我們做仰臥起坐2185個(gè)，或者慢跑6.4公里，或者做俯臥撐437下才能將這些熱量消耗掉。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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