導(dǎo)讀 關(guān)于空氣炸鍋烤地瓜用多少分鐘多少度，空氣炸鍋烤地瓜這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
關(guān)于空氣炸鍋烤地瓜用多少分鐘多少度，空氣炸鍋烤地瓜這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、紅薯洗凈，放入空氣炸鍋，空氣炸鍋設(shè)置200度30分鐘，半小時后用筷子嘗試扎一下，能輕松穿過紅薯，就完全烤好了。
2、紅薯屬粗糧，所含纖維相當(dāng)于米面的10倍，其質(zhì)地細(xì)膩，不傷腸胃，能加快消化道蠕動，有助于排便，清理消化道，縮短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)的滯留時間，減少因便秘而引起的人體自身中毒，降低腸道致癌物質(zhì)濃度，預(yù)防痔瘡和大腸癌。
3、可有效抑制乳腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)生；能提高消化器官的功能，滋補(bǔ)肝腎，也可以有效治療肝炎和黃疸。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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