籃球基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)技巧視頻（籃球基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)技巧）

關(guān)于籃球基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)技巧視頻，籃球基礎(chǔ)與實(shí)戰(zhàn)技巧這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、胯下變向過(guò)人：胯下運(yùn)球是籃球控球的基本功之一，但卻十分實(shí)用。

2、靠近防守者時(shí)，先做一個(gè)胯下運(yùn)球誘導(dǎo)對(duì)方，隨后體前變向交叉步過(guò)人，也可以接急停跳投。

3、2、胯下背后運(yùn)球過(guò)人：持球突破，接近防守者時(shí)先做胯下變向誘導(dǎo)，隨后立即背后運(yùn)球過(guò)人，這個(gè)動(dòng)作比起上面護(hù)球性更高，當(dāng)然難度也更大一點(diǎn)。

4、3、胯下背后運(yùn)球+后撤步投籃：與上面類(lèi)似，區(qū)別在于背后運(yùn)球后回拉球接一個(gè)后撤步投籃，可以體前回拉或者胯下回拉，背后回拉，怎么舒服怎么來(lái)，但是不在離籃筐太遠(yuǎn)時(shí)使用，否則后續(xù)出手難度會(huì)陡增。

5、4、順步加速突破上籃：接近防守者時(shí)，先猶豫步停頓，然后立即往反方向下球順步推進(jìn)，下球后可以立即收球接三步上籃，過(guò)人的成功率更高。

6、5、順步加速轉(zhuǎn)身上籃：和上面動(dòng)作類(lèi)似，在順步加速過(guò)人后接轉(zhuǎn)身上籃，二次變向可以讓我們更容易擺脫防守者，當(dāng)然難度也更高，挺適合快攻時(shí)使用。

7、6、crossover體前變向：持球突破時(shí)做crossover體前變向，速度快的同學(xué)可以直接交叉步過(guò)人，慢點(diǎn)的同學(xué)也可以接急停跳投，crossover是十分實(shí)用的變向招數(shù)，一定要會(huì)。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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