關于體適能的概念品牌,體適能的概念這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、幼兒體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。
2、身體健康發(fā)展主要包括運動相關體能(Skill-related physical fitness)和健康相關體能(Health-related physical fitness),前者主要由爆發(fā)力、彈跳力、體耐力、敏捷性、靈巧性、距離感、平衡感、協(xié)調性組成;而健康相關體能主要由身體組成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔軟性五部分構成。
3、心理健康發(fā)展則由專注力、意志力、團結合作、勇敢自信、不怕困難、理性、果斷等意志品質組成。
4、擴展資料參考資料。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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