導(dǎo)讀 關(guān)于500千卡等于多少脂肪，1千卡等于多少脂肪這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、1kg
關(guān)于500千卡等于多少脂肪，1千卡等于多少脂肪這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、1kg脂肪等于可以釋放9000千卡（大卡）的熱量。
2、換算過(guò)程：脂肪釋放熱量 = 9 千卡/克。
3、一千克=1000克所以，一千克脂肪釋放熱量=9千卡/克X1000克=9000千卡。
4、擴(kuò)展資料與釋放熱量公式相對(duì)的“需求熱量”成人每日需要的熱量 =人體基礎(chǔ)代謝的需要的基本熱量 + 體力活動(dòng)所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
5、消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低熱量 +體力活動(dòng)所需要的熱量）成人每日需要的熱量 = 1.1 x (人體基礎(chǔ)代謝的需要的最低基本熱量 +體力活動(dòng)所需要的熱量 )男性 ： 9250- 10090千 焦耳女性： 7980 - 8820千 焦耳注意：每日由食物提供的熱量應(yīng)不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 這是維持人體正常生命活動(dòng)的最少的能量人體基礎(chǔ)代謝的需要基本熱量 簡(jiǎn)單算法女子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 9男子 ： 基本熱量（大卡）= 體重(斤） x 10參考資料：。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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