導讀 關于什么粥最養(yǎng)胃健脾又補腎，什么粥最養(yǎng)胃這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、當出
關于什么粥最養(yǎng)胃健脾又補腎，什么粥最養(yǎng)胃這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、當出現(xiàn)了上述胃病前期癥狀時，不必 驚慌，也別忙著吃藥，可采取肉粥養(yǎng)胃的方法。
2、只需堅持吃兩周的肉粥，胃部不適便能痊愈。
3、之所以吃肉粥，是因為一來不至于缺乏營養(yǎng)，二來可以通過肉食來刺激腸胃的蠕動，調動腸胃的工作積極性，更有利于緩解胃部不適。
4、 在肉粥中，羊肉粥和鴨肉粥是很好的選擇。
5、羊肉粥可益氣血，補虛損，暖脾胃，將新鮮羊肉150-250克與粳米適量同煮即可，可供早晚餐或上午加餐用，秋冬服用最好。
6、 鴨肉粥是用鴨肉汁和粳米煮成，具有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的功效。
7、做時先泡好蓮子，鴨肉用鹽和老酒(或者紹興黃酒)放入冰箱腌制兩個小時左右，然后用少量油炒鴨肉瀝去油，或是煮出鴨湯，加入粳米和蓮子熬粥。
8、熬好后，撒上少許蔥花即可。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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