關(guān)于肝陰虛的癥狀有哪些表現(xiàn)吃什么藥，肝陰虛的癥狀有哪些這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、陰虛和陽虛也分很多種的，首先，我們來說說陽虛吧！ 某些陽虛質(zhì)的人，明明陽虛，偏偏要裝“熱”，出現(xiàn)長痘、口臭，甚至心煩失眠一類的“熱火朝天”的癥狀。
2、其實這是假象，是由于下焦陽虛，導(dǎo)致根基不牢，出現(xiàn)陽氣虛浮的現(xiàn)象，虛浮的陽氣飄到人體的上部，于是出現(xiàn)牙痛、口臭、心煩失眠、面部發(fā)紅、皮膚油膩甚至冒痘等諸多貌似上火的癥狀。
3、這種特殊的陽虛類型中醫(yī)稱之為“上盛下虛”或者“上寒下熱”。
4、同時，身體下半部分則表現(xiàn)出中醫(yī)所謂的“寒像”：夜尿多、大便不成形、白帶清稀、腰膝酸軟等。
5、這類人千萬不可盲目敗火，動不動就吃清熱解毒藥，一定要致力于解決陽虛這個根本，不然只會適得其反。
6、 陽虛分為脾陽虛、胃陽虛、心陽虛、肝陽虛、肺陽虛、腎陽虛、胞宮虛等等。
7、 所謂陽虛，就是陽的缺乏，所以陽虛質(zhì)的人需要補充體內(nèi)陽的元素。
8、另外，由于身體長期缺乏“陽光”的溫暖，這類人的身體往往處于一種寒冷的狀態(tài)。
9、溫陽散寒是這類人保健養(yǎng)生的關(guān)鍵所在。
10、《黃帝內(nèi)經(jīng)》將人體看做一個以五臟為中心的整體，而在五臟之中，腎和脾分別被稱為“先天之本”和“后天之本”，補益從它倆下手會起到事半功倍的效果。
11、中醫(yī)認(rèn)為，腎乃一身陽氣之根，脾為陽氣生化這源，脾腎陽氣足，身體自然就安泰了。
12、因些，治“冷”要治本，脾腎施補是重點，還要提醒的是，補講究的是溫補，不能急于求成，動不動就上大熱的補品，這樣只會適得其反，欲速而不達。
13、 這類人不僅要順應(yīng)時節(jié)，在春夏季節(jié)重點養(yǎng)陽，平日的調(diào)理也重要。
14、一日三餐要合理安排養(yǎng)陽的食物、藥膳，尤其是早餐，與一天陽氣的生發(fā)緊密相對，更要多多安排養(yǎng)陽的食物。
15、 在進食溫?zé)嵝允澄锏臅r候，這類人要少吃甚至不吃生冷、性寒的食物和油膩難以消化的東西，不然你的溫補工作就泡湯了。
16、像兔肉、鴨肉、鴨血、柿子、苦瓜、香蕉、西瓜之類的食物，在中醫(yī)看來都是性寒涼的，要少吃，甚至不吃，羅漢果、金銀花、野菊花、薄荷等，雖說是夏季清涼敗火、解暑消渴的好東西，卻不適合這類人服用。
17、沙冰、刨冰、冰淇淋、冰鎮(zhèn)啤酒等也是他們無福享用的。
18、 特別注意用藥，抗生素、清熱解毒的藥物應(yīng)盡量避免使用，以免使體內(nèi)本就不足的陽氣遭受打擊。
19、 除了通過進食來補充陽氣，運動、良好的情緒、保暖都能幫助你累積和節(jié)約身體的陽氣，如此日積月累，增強體內(nèi)陽性能量，就能達到積少成多、量變到質(zhì)變的效果，脫離陽虛質(zhì)的行列。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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