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1、只有在乳房底層的大胸肌擴大的前提下,乳房才會真正增大,而簡單搽抹健胸霜并不能得到這樣的效果,目前市上的豐乳霜等產(chǎn)品一般只是改進皮膚色調(diào)或暫時加速皮膚表層的血液循環(huán),使乳房乍看起來像大了一點. 指導(dǎo)意見: 到目前為止,健胸的最好辦法還是運動,盡管運動無法直接使乳房變大,但可以使支撐乳房的肌肉變結(jié)實,幫助乳房提升和收緊,防止松馳. 生活護理: 隆胸手術(shù)雖然可以增大乳房,但它不僅危險性大,副作用明顯,而且手術(shù)后的乳房敏感離會降低,所以如果不是確因健康需要,不要輕易去做 女性乳房不豐滿可采用以下措施: 1.增加營養(yǎng) 尤以補充鋅元素為重要,該元素能促使人體生長,乳房發(fā)育,特別是對第二性征的出現(xiàn)和性功能成熟有催化作用.故青年女性應(yīng)多吃含鋅的瘦肉及核桃仁等食品,以促使乳房發(fā)育和豐滿. 2.加強鍛煉 運動員或舞蹈演員,由于經(jīng)常舒胸展臂,胸肌得到鍛煉,乳腺導(dǎo)管也得以充盈,故乳房往往豐滿健美.乳房不豐滿的女性如能做美胸體操,跳迪斯科舞,會促使乳房逐漸豐滿.3.按摩乳房 可刺激交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng),促進腦垂體和卵巢激素的分泌,從而使乳腺發(fā)育和濾泡發(fā)育正常,旺盛.其方法是早晚各1次,每次5~10分鐘.4.穿適合自己的文胸.希望能幫上您的忙,愿您越來越美麗!。
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