胃病怎么調(diào)理最好中醫(yī)（胃病怎么調(diào)理）

關(guān)于胃病怎么調(diào)理最好中醫(yī)，胃病怎么調(diào)理這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、保暖護(hù)養(yǎng)－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊?。伙嬍痴{(diào)養(yǎng)－胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥；枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜；多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等；做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情；忌嘴保養(yǎng)－胃病患者要注意忌嘴，不吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷、過燙、過硬、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒，少飲濃茶、咖啡等。

2、另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化；平心靜養(yǎng)－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。

3、因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

4、同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)；運(yùn)動健養(yǎng)－腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康；飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。

5、完畢搓熱雙手按摩小腹。

6、?胃病靠養(yǎng)，注意吃溫和的食物少食多餐，容易消化的食物，不能吃冷的和辛辣的食物首先盡量不要生氣，少食多餐，容易消化的食物，不能吃冷的和辛辣的食物。

7、殺滅幽門螺旋桿菌少食多餐，吃溫和食物先做電子胃鏡檢查不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙，吃清淡易消化食物就行。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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