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1、注意事項(xiàng):五臺(tái)山是佛教圣地,不管信不信佛,要入鄉(xiāng)隨俗,保持清靜,禁止大聲喧嘩,在寺廟應(yīng)尊守寺廟規(guī)則。
2、2. 來五臺(tái)山僅是旅游,盡量避讓賣香火的商販,不買就不要隨便伸手接,有時(shí)候很難擺脫對(duì)方的糾纏。
3、3. 準(zhǔn)備好零錢,五臺(tái)之間沒有任何商店小賣部,吃齋、住宿、拜功德都需要零錢。
4、不過,如果愿意大面額投入功德箱,當(dāng)然也沒人反對(duì)。
5、4. 在行進(jìn)的過程中,會(huì)碰到當(dāng)?shù)睾芏嗟娜私o您塞一些護(hù)身金卡跟說開過光的之類的。
6、碰到這種情況,最好不要接,要不然會(huì)要一些喜錢。
7、如果是徒步,要帶的東西如下:背包:30—40升即可(露營(yíng)的話容量再大點(diǎn)),包一定要雙肩的,最好有腰帶和防雨罩,這樣的話走起路來才不費(fèi)勁而且可以防雨。
8、有條件的話直接上專業(yè)登山包。
9、2、衣服:內(nèi)衣謝絕棉織品,一定要選擇不吸水的速干衣。
10、抓絨是一定要帶的,即使在七八月份的酷暑季節(jié),五臺(tái)山臺(tái)頂早晚也是很冷的,外套最好是沖鋒衣褲,可以防風(fēng)、防水。
11、春秋季還需帶一件薄羽絨服,冬季再厚的羽絨服也不為過。
12、3、鞋帽:高幫登山鞋是最好地選擇,可以有效保護(hù)腳踝,防止扭傷。
13、買鞋的時(shí)候一定要選擇有防水性能的,號(hào)要比平時(shí)穿的大一點(diǎn),千萬不要買的剛剛好或夾腳,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間徒步后腳會(huì)發(fā)漲。
14、帽子要求不高,只要能防嗮就行,但要有防風(fēng)繩,否則大風(fēng)一刮,會(huì)飛地找不見。
15、4、登山杖和護(hù)膝:科學(xué)合理使用登山杖可以減輕腿部和膝蓋的受力,并且可以鍛煉上肢的臂力,起到均衡作用。
16、登山杖一定要用雙杖,切勿用單杖。
17、護(hù)膝在下山時(shí)可以有效保護(hù)膝蓋,防止膝關(guān)節(jié)磨損,長(zhǎng)途爬涉,特別是下山的的時(shí)候一定要用。
18、5、雨披和頭燈:五臺(tái)山氣候多變,隨時(shí)都可能遇到雨霧天氣,所以雨衣必備。
19、購(gòu)買雨披時(shí),最好是能連背包蓋住的那種,防止背包被雨水淋濕。
20、如果要在山頂過夜的話頭燈必備,走夜路時(shí)很有用。
21、6、食物和飲用水:在臺(tái)頂?shù)膸讉€(gè)寺院都可以吃齋飯和補(bǔ)充熱水,所以食物不需要帶的太多,準(zhǔn)備一些高熱量食品,以防不時(shí)之需。
22、另外帶個(gè)500毫升左右的保溫杯,沿途喝點(diǎn)熱水是很舒服的。
23、7、藥品:感冒藥、止瀉藥、創(chuàng)可貼、扭傷噴劑、紗布……,都帶上一點(diǎn),做到有備無患。
24、8、通訊器材和地圖:現(xiàn)在臺(tái)頂很多地方都有了4G信號(hào),一部智能手機(jī)就可以,但是一定要保證電量充足,在迷路或遇到危險(xiǎn)時(shí),隨時(shí)可以求救。
25、9、其他:墨鏡、魔術(shù)頭巾(防紫外線的最好)、相機(jī)、自拍桿防曬霜等等。
26、參考資料:五臺(tái)山旅游 - 南京市中國(guó)國(guó)際旅行社官方網(wǎng)站。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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