關于什么是心理咨詢1000字，什么是心理咨詢這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助來訪者解決各類心理問題的過程，它的終極目標是助人自助。
2、心理咨詢的適用范圍包括：有時候我們會莫名其妙的煩惱，或是焦慮不安，或是悶悶不樂，茶飯不思，失眠早醒，感覺記憶力下降，性格改變，興趣下降或缺失，做什么都提不起精神，懶得搭理別人或者見誰都想傾訴，孩子學習成績下降或者沉迷網絡不想上學了；當我們經歷重大的挫折性事件時，比如親人的遠離，學業(yè)和事業(yè)的失敗，失戀，愛人的背叛及婚姻的變化，家庭的變故，生活環(huán)境的變化導致適應性困難……此時，我們心理上難以承受巨大的壓力，更有不少朋友因為承受不了這些變故帶來的打擊而想要輕生；一個從小沒有被好好愛過的女孩，當她長大嫁人之后，她總是擔心老公有一天會不再愛她，于是不停地懷疑、猜測、指責，終于有一天，感情在無休止的懷疑中消磨殆盡了，一份離婚協(xié)議書擺到了她的面前。
3、她痛苦、掙扎，想不通自己到底哪里做錯了，卻絲毫沒有意識到是由于對失去親密關系的恐懼害了她，而這份恐懼是童年帶來的，而不是現(xiàn)在作為成年女性該有的。
4、或者想要追求一種更高的生活質量而求助無門，比如面對即將來臨的考試和面試如何以最好的心理狀態(tài)應對，如何選擇適合自己發(fā)展的專業(yè)和職業(yè)，怎樣處理各種人際關系（同事，朋友，戀人，夫妻，婆媳，親子之間等），怎樣選擇適合自己的配偶，怎樣生育出聰明健康活潑的寶寶，如何進行胎教幼教，如何跟青春期逆反心理強的孩子溝通，怎樣塑造孩子和自己的健全人格，如何了解老人的心理讓老人晚年幸福安康；這時我們急需要心理咨詢師及時干預，幫助我們積極應對。
5、我們每個人從小的經歷以及和我們生命中重要人物的關系影響了我們對這個世界的看法和感受，當我們帶著過往的這些想法和感受面對新的生活、新的問題時，我們并沒有意識到那份感受已經和此時此地的問題不再匹配了，但卻還在無意識地使用它們，于是沖突就出來了。
6、心理咨詢師通過啟發(fā)、引導、支持、鼓勵、幫助來訪者領悟到內心存在的沖突，矯正錯誤的認知，作出新的有效的行為，從而達到解決問題、促進發(fā)展、完善人格的目的。
7、心理咨詢中咨詢師要做的就是透過每一位來訪者的生命故事，和他（她）一起去看清那份不再適用的對關系、對自己的看法，梳理掉過往積累下來的情緒，從而用與目前的她（他）匹配的關系模式去處理親子關系、婚姻關系、人際關系等。
8、當您在成長的道路上遇到壓力、困惑、挫折和無法釋懷的沖突時，您都可以在專業(yè)的心理咨詢師陪伴下傾訴情感、釋放壓力，整理情緒、領悟人生，完善自我。
9、有了心理咨詢師的幫助，就能夠提升我們的生命質量和幸福指數(shù)，使我們的人格更加完善，生活更加幸福！。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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