導(dǎo)讀 關(guān)于懷孕腳水腫怎么辦，孕婦腳腫怎么辦這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦腳腫
關(guān)于懷孕腳水腫怎么辦，孕婦腳腫怎么辦這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦腳腫辦首先要確保進(jìn)食足夠量蛋白質(zhì)每天定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物類食物含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)貧血孕婦每周還要注意進(jìn)食2-3次動物肝臟補充鐵2、要進(jìn)食足量蔬菜水蔬菜和水含有人體必需多種維生素和微量元素們提高機體抵抗力加強新陳代謝還具有解毒利尿等作用孕婦每天應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水3、要吃過咸食物水腫時要吃清淡食物要吃過咸食物尤其咸菜防止水腫加重4、控制水分?jǐn)z入水腫較嚴(yán)重孕婦應(yīng)適當(dāng)控制水分?jǐn)z入5、少吃或吃難消化和易脹氣食物(油炸糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等)免引起腹脹使血液回流暢加重水腫。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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