關(guān)于蟲草的功效與作用及營養(yǎng)，蟲草怎么吃效果最好這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、各種吃法的最佳效果如下泡茶蟲草2克，用80℃開水浸泡數(shù)分鐘后飲用。
2、亦可根據(jù)個(gè)人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀音等茶葉一起沖泡。
3、功效：可以補(bǔ)虛損、益精氣、化痰止咳。
4、在臨床上可以通過冬蟲夏草對于身體進(jìn)行補(bǔ)益，治療一些相關(guān)疾病像肺結(jié)核、身體虛弱，患者出現(xiàn)的自汗、盜汗，男性患者出現(xiàn)的陽痿、早泄，還有老年患者出現(xiàn)的腰膝酸軟、周身乏力等。
5、2、煲湯蟲草烏雞湯材料：草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚.功效：能補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)肺平喘，止血化痰。
6、用于腎虛陽痿，遺精，頭昏耳鳴；肺虛或肺腎兩虛，喘咳短氣，或咳血；體虛自汗，畏風(fēng)。
7、食用冬蟲夏草應(yīng)該注意的事項(xiàng)不宜單獨(dú)使用冬蟲夏草屬于滋補(bǔ)藥，主要取其輔助治療作用。
8、對于腎病來說需要配伍使用，單獨(dú)使用難以取得滿意療效。
9、也是一些朋友經(jīng)常犯的錯誤，以為只要隨便吃了冬蟲夏草就可以調(diào)理腎病，小編提醒單獨(dú)食用冬蟲夏草效果并不是很好。
10、2.用量不宜過大一些消費(fèi)者認(rèn)為冬蟲夏草調(diào)理腎病，量越多功效越好，其實(shí)不然這是因?yàn)槿梭w對冬蟲夏草吸收有限，一般調(diào)理腎病的話，每天3克為好。
11、用量過大吸收有限還會造成經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，可能還會出現(xiàn)一些副作用。
12、參考資料來源：百度百科-冬蟲夏草。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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