關(guān)于經(jīng)期能吃芒果么，經(jīng)期能吃芒果這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、可以吃，女性月經(jīng)期間身體會(huì)十分虛弱，而且身體抵抗能力也較平時(shí)有所下降，而芒果中富含的多種維生素能夠抵抗癌癥，且對(duì)腎臟及血液的清潔有一定好處。
2、在月經(jīng)期間是可以適量吃芒果的，但避免過量。
3、因?yàn)槊⒐晕⒑?，若大量或冰?zhèn)后食用，則易導(dǎo)致寒氣內(nèi)侵、經(jīng)血不暢。
4、擴(kuò)展資料經(jīng)期不能吃的水果橘子：橘子味道好，而且生津，吃起來會(huì)忍不住多吃，可是橘子是屬于寒性水果，對(duì)體熱的人來吃好，體寒的人忌吃。
5、2、橙子：橙子和橘子長(zhǎng)得差不多，外表。
6、而且兩者都屬于同一類，寒性類的水果。
7、所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。
8、3、西瓜：西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，產(chǎn)婦或者小孩子多吃。
9、尤其是秋天天氣涼了后，成年人也不宜多吃的，經(jīng)期吃西瓜會(huì)引起痛經(jīng)。
10、4、香蕉：香蕉許多人覺得應(yīng)該屬于熱性水果，但實(shí)際上不是，香蕉屬于寒性水果，所以，如果被禁吃涼寒食物的話，香蕉也是其中一個(gè)。
11、5、草莓：草莓個(gè)小，長(zhǎng)得又可愛，很受女孩子的喜歡，所以，女生在草莓下來的季節(jié)，就瘋狂地吃，例假來的時(shí)候，也不例外。
12、但這是寒性食物，少吃為妙。
13、參考資料：人民網(wǎng)-女性月經(jīng)期可以吃芒果但要適量。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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