每天使用智能手機超過三個小時的青少年更容易背痛

由于智能手機和平板電腦的普及，以及視頻頻道、電腦游戲和教育應用程序的增加，兒童和青少年花越來越多的時間盯著屏幕，通常姿勢不當，這會導致背痛等問題。

巴西研究人員在《醫(yī)療保健》雜志上發(fā)表的一篇文章中報道了一項研究，確定了脊柱健康的幾個風險因素，例如每天看屏幕超過三個小時、眼睛靠近屏幕以及趴著或趴著。

該研究的重點是胸椎疼痛 (TSP)。胸椎位于胸部后方(胸廓)，多位于肩胛骨之間，自頸下至腰椎起點。分析的數(shù)據(jù)來自對圣保羅州中等城市包魯市 14 至 18 歲高中一年級和二年級男女學生的調(diào)查。

1,628 名參與者于 2017 年 3 月至 6 月完成了基線問卷調(diào)查，其中 1,393 人在 2018 年完成了后續(xù)問卷調(diào)查。分析顯示一年流行率為 38.4%(基線和后續(xù)報告 TSP 的比例調(diào)查)和 10.1% 的一年發(fā)生率(新的 TSP 僅在后續(xù)調(diào)查中報告)。報告 TSP 的女孩多于男孩。

研究參與者的流程圖(TSP，胸椎疼痛)。圖片來源：醫(yī)療保健(2023 年)。DOI: 10.3390/醫(yī)療保健11020196

風險因素

TSP常見于全球不同年齡段的普通人群，成人患病率為15%-35%，兒童和青少年患病率為13%-35%。COVID-19 大流行期間電子設備使用的爆炸式增長顯然使問題變得更糟。

根據(jù)幾項調(diào)查，與 TSP 相關的風險因素包括身體、生理、心理和行為。還有強有力的證據(jù)表明身體活動、久坐習慣和精神障礙對脊柱健康的影響。世界衛(wèi)生組織 (WHO) 在其最新的全球證據(jù)和指南審查中認為所有這些因素都至關重要。

“這項研究可用于為學校學生、教師、教職工和家長制定健康教育計劃，”該文章的第一作者阿爾貝托·德維塔說。他擁有博士學位。在坎皮納斯州立大學 (UNICAMP) 獲得教育學博士學位，并在博圖卡圖的圣保羅州立大學 (UNESP) 完成公共衛(wèi)生博士后研究。

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